Tillbaka till startsidan
Tisdag 28 september 2021 Tipsa oss!
SöK: i Växjöbladet   
> STARTSIDAN
> NYHETER
> ALVESTA
> LESSEBO
> TINGSRYD
> UPPVIDINGE
> SPORT
> KULTUR
> TIPSA OSS!
VäXJöBLADET:
> Redaktionen
> Annonsera
> Kontakt
> Prenumerera
Publiceringssystem CMS Updater - En produkt från Internetavdelningen
Publicerad: 10 oktober 2014
Heidi hjlper par att frbereda sig infr frlossningen
Heidi har sjlv ftt tta barn och med sin personliga erfarenhet av frlossningar tillsammans med sin medicinska utbildning hoppas hon kunna bidra till att andra kvinnor fr strkande och positiva frlossningsupplevelser. Foto: privat
Heidi har sjlv ftt tta barn och med sin personliga erfarenhet av frlossningar tillsammans med sin medicinska utbildning hoppas hon kunna bidra till att andra kvinnor fr strkande och positiva frlossningsupplevelser.
Foto: Privat
ARTIKLAR I SAMMA ÄMNE
> Kejsarsnitten kar i Vxj (141009)
> Mirakelbebisen Haylie fddes med akut kejsarsnitt (141008)
Trots att Sverige r ett av vrldens skraste lnder att fda barn i s kar antalet frlossningsrdda. Mnga begrnsas s pass av sin rdsla att de fr ett planerat kejsarsnitt eller helt enkelt vljer att inte skaffa ngra barn.
Heidi Liebe r legitimerad lkare, utbildad doula och certifierad ''Fda utan rdsla''-instruktr. I ett samhlle dr vi stndigt matas med skrmselpropaganda hjlper hon par att frbereda sig infr frlossningen genom profylaxkurser. Heidi har sjlv ftt tta barn och med sin personliga erfarenhet av frlossningar tillsammans med sin medicinska utbildning hoppas hon kunna bidra till att andra kvinnor fr strkande och positiva frlossningsupplevelser.
Allt som har med graviditet och frlossning att gra r min strsta passion och det hr ligger mig otroligt varmt om hjrtat.


En graviditet och frlossning r en otroligt personlig och individuell upplevelse och ingen frlossning r den andra lik. Det gr inte att veta i frvg hur lng tid den tar, hur ont den gr eller hur den kommer att sluta. Hur en frlossning upplevs kan pverka en kvinna under lng tid och stter spr. Vissa kvinnor ser en frlossning som ngot de skulle kunna g igenom varje dag, andra som ngot de aldrig vill gra om.

Hur en frlossning upplevs r inte alltid ngot kvinnan sjlv kan pverka men genom att vara vl frberedd och infrstdd med vad som vntar gr det att pverka vissa saker. Genom att acceptera det som sker kan man frhindra att kroppens frsvarssystem stt aktiveras. Om kvinnan knner sig lugn och trygg frmjar det utsndringen av hormoner som oxytocin och endorfin, som r ndvndiga fr frlossningsarbetet.

Med hjlp av ngra f redskap och verktyg kan man sjlv pverka upplevelsen av frlossningen. Att frska vara avslappnad, andas rtt, anvnda rsten s att man inte spnner sig gynnar frlossningsfrloppet. Om man dessutom har partnern eller ngon annan stdperson med sig som pminner och hjlper kvinnan att vara fokuserad s r det vldigt hjlpsamt, sger Heidi Liebe, legitimerad lkare, utbildad doula och certifierad ''Fda utan rdsla''-instruktr.

Mnga frlossningsrdda
Heidi fdde sin frsta dotter fr 17 r sedan, d 24 r gammal. Hon hade en vldigt fin upplevelse av sin frlossning som har strkt henne ven i hennes nstkommande sju frlossningar, vissa av dem enkla, andra lite svrare.

Just nu r Heidi mammaledig men vanligtvis arbetar hon som lkare inom psykiatrin. D hon sjlv har mnga barn r graviditet, barn och framfrallt frlossningar ngot som alltid legat henne varmt om hjrtat...


ELIN WARELIUS
Naturen gr mot ljusare tider

Nr ljuset och vrmen kommer tillbaka kan det vara dags att komma ut och se sig omkring.

Vren r p vg och sakta gr vi mot ljusare tider. Just idag, fredag, r det vrdagjmning och dagen kommer framver att vara lngre n natten. Den ljusare rstiden bjuder p mnga mjligheter till naturupplevelser. Kanske extra viktigt nu nr Coronaviruset sprider bde sjukdom och oro och har stoppat s mnga kulturevenemang. Lagom till vrdagjmningen kommer rets upplaga av Naturutflykter i Kronoberg. Fylld av tips om spnnande guidningar och mjliga upplevelser.
Läs mer...
Vrvandring i Lundens reservat
200321
En gr vinter har ftt mnga av oss att hlla oss inne. Kanske r det drfr det r extra lockande nr Naturskyddsfreningen i Vxj bjuder in till en Vrpromenad i det vackra naturreservatet Lunden mellan Tolg och Bras.

Läs mer...
Marie och Pr firar 10-rsjubileum som lanthandlare
200321
Nyligen firade Marie och Pr Renevall tiorsjubileum som lanthandlare i Tolg. Butiken utgr ett viktigt nav i den lilla men vxande byn norr om Vxj. Nu har Marie och Pr dessutom kompletterat verksamheten med Krogen p Logen.
Dr satsar vi p restaurang, kaf och konserter till sommaren!
Läs mer...
En skulptur flyttar ut
200320
Under ngra veckor under senvintern har beskande barn och vuxna p Vxj konsthall arbetat med skulpturprojektet Rihabs drm. I helgen flyttade skulpturen ut och placerades p det lilla torget utanfr konsthallen.
Läs mer...
> Lina visar vgen till Paris p Vxj konstrunda (200320)
> Lantbrukare dliga p att frskra sig sjlva (200318)
> Coompanion tar hjd infr framtiden Nya lokaler mjliggr fler kontaktytor (200316)
> Andreas vill skapa en grn stadsby i Vxj (200315)
> Andreas berttade om besvikelser och frhoppningar i Sydafrika (200314)
> Tillsammans kommer man lngre (200313)
> Mattias vill vcka liv i Republikanska freningen i Vxj (200311)
> Vuxenpsykiatrin invigdes (200311)
> Anna och Ulrika har koll p logistiken ''Asfaltssystrarna'' r rets Fretagare i Tingsryd kommun (200308)
> Matlagning med gldje och allvar (200306)

 
NYHETER
Naturen gr mot ljusare tider
Vren r p vg och sakta gr vi mot ljusare tider. Just idag, fredag,...
Ls mer...
KULTUR & NJE
Utflykt i nya ljudvrldar
Freningen Media Artes ger p olika stt plats fr den nutida konstm...
Ls mer...
KULTUR & NJE
Beethoven med elegans och briljans
Nr Marmen Quartet besker Tingsryd och Sderportkyrkan har de med sig...
Ls mer...
 
   © Växjöbladet  ::   Linnégatan 2,  352 33  Växjö  ::  Telefon:  0470 - 71 99 50  ::  Fax:  0470 - 209 30   ::  Form & Produktion: Internetavdelningen

Ta del av våra nya användarvillkor.

Med dataskyddsförordningen GDPR (General Data Protection Regulation) har vi uppdaterat våra användarvillkor så att det framgår vilka uppgifter vi samlar in från dig & och vad vi använder dem till. När du besöker våra webbplatser och appar samlar vi in uppgifter från dig för att förbättra din användarupplevelse. Det inkluderar även vilka annonser vi visar för dig.